Onderzoek laat zien dat jouw voornemens meer kans van slagen hebben als je wordt gesteund door anderen en als je een goed plan van aanpak maakt. In kleine groepjes stel je daarom samen met een begeleider je doelen op, deel je je ontdekkingen en hou je elkaar bij de les.
Je komt tijd drie keer samen, online of in het echt. Tussendoor steunen jij en je buddy elkaar. Verder ontvang je oefeningen voor thuis en inspirerende teksten en video’s.
Bijeenkomsten in groepje (max 5 personen) op een vaste dag:
Maandag: 28 februari, 14 en 28 maart (online).
Dinsdag: 22 februari, 15 maart en 5 april (in de Ark).
Woensdag: 23 februari, 16 maart en 6 april (online).
Donderdag: 24 februari, 17 maart en 7 april (in de Ark).
Startbijeenkomst: 2 maart, met drie hemelse gangen, prikkelende performances en rituelen. In de Ark, Banne Buikslootlaan 63c, Amsterdam.
Nieuw: Traject Spirituele verdieping
40 Dagen Anders is geïnspireerd door de eeuwenoude christelijke traditie van 40 dagen vasten: sober leven, bezinnen en delen. Als je je spiritualiteit wil verdiepen is daar een apart groepje voor. Je geeft vorm aan je eigen spirituele praktijk voor 40 dagen: mediteren, bidden, lezen, de natuur in… Vanuit de christelijke spiritualiteit reikt dominee Paula (36) je inspiratie en methodiek aan. Jij ontdekt wat wel en niet voor jou werkt.
Deze bijeenkomsten zijn op dinsdag 1 en 15 maart en 5 april, in de Ark.
Meer info: www.40dagenanders.nl / [email protected] / Jonatan: 06 48 51 9000
