Generation Y: Ik en yoga

Yoga studio Svahayoga in Amsterdam trekt steeds meer jonge bezoekers. Oprichters Patrick en Gosta zien dat jongeren het nodig hebben om met hun lichaam bezig te zijn. Jongeren zitten het grootste deel van de tijd achter de computer, op school of hebben andere verplichtingen. Maar tijdens yoga leren ze te luisteren naar hun eigen gedachten en gevoelens waardoor ze beter leren om te gaan met uitdagingen.